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五禽戏源于哪个朝代?五禽戏有哪五个动作?

2023-04-18 14:12:16 来源：小象网

五禽戏源于哪个朝代?

"五禽戏"起源于东汉末年。五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州)。华佗在《庄子》“二禽戏”(“熊经鸟伸”)的基础上创编了“五禽戏”。

五禽戏有哪五个动作?

五禽戏分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏,每种动作都是模仿了相应的动物动作。

关键词：五禽戏源于哪里五禽戏有哪五个动作创编者华佗东汉末年

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