人参果的皮和芯能吃_人参果皮可以吃吗|环球微资讯

2023-07-03 12:23:17 来源：互联网

(资料图片)

1、人参果的吃法：

2、可以选择清洗干净后直接生吃，口感好，而且还有很高的营养成分。

3、可选择在炒菜的时候与肉一起来炒，可以补充人体所需要的蛋白质以及维生素。

4、可选择用凉拌的方式，清洗干净后放清水蒸煮，然后加入调料，搅拌均匀便可以食用，在吃的时候不需要削皮，清洗干净便可。

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