奶枣是什么?

奶枣是内含有杏仁等干果夹在其中的去核大枣。奶枣是一种网红小吃，最外层是有点湿润的奶粉，中间是比较有嚼劲的红枣，最里面则是硬的巴旦木，口感上非常的有层次，咬下去的感觉有点像是咬软糖的感觉，外层的奶粉只有淡淡的奶香味，不添糖，整体搭配很和谐，吃起来不会很甜，让人上瘾。其制作原材料有红枣、棉花糖、奶粉、杏仁等，寓意分别是“枣想奶一口”“枣有杏心”，做法较为简单，食用营养价值高，是目前非常受欢迎的零食。

奶枣吃多了有什么危害?

奶枣吃多了会导致上火、消化不良、便秘或者是口腔溃疡等，因为奶枣中的红枣性温、坚果也多为性温的食材，过量食用性温热的食物容易引发上火症状。而且，其糖分较高，吃后比较甜腻，会加重脾胃的滋腻性，吃多了还会容易引发消化不良、便秘、口腔溃疡等症状。